Cykelbyxor är essentiella för komforten
När cykeln blir ett träningsredskap upptäcker man snabbt att ett par cykelbyxor med insydd dyna är en riktigt bra investering. Alternativet är, förutom sämre rörelsefrihet, ömhet i baken och hudirritation till följd av friktion.
Guide för val av cykelbyxor/cykelshorts
Cykelbyxorna är, jämfört med ett par vanliga shorts, obehagligt tajta, och dynan i byxbaken känns obekväm. Men misströsta inte; ett par cykelbyxor känns först "rätt" när du sätter dig tillrätta i cykelsadeln och börjar trampa.
Här är några av de frågor vi ofta stöter på inför köp av cykelbyxor:
Ska man ha något under cykelbyxorna?
Nej! Man har som utgångspunkt inte underkläder under ett par cykelbyxor / cykelshorts. Det ger onödig friktion med risk för skavsår. Det finns dock undantag: Exempelvis är det möjligt att bära ett par tajta cykelbyxor under ett par lösa MTB Baggy Shorts eller ett par vintertights utan dyna.
Vilken dyna ska jag välja?
Bedöm noga byxdynans kvalitet och funktioner: Är den sömlös i konstruktionen så att onödig friktion undviks? Är dynan designad för den manliga eller kvinnliga anatomin? Har den antibakteriell ytbehandling och transporteras fukt effektivt bort? Är dynans stötdämpning av gel eller skum (det första är absolut att föredra)?
Ska jag välja cykelbyxor med eller utan hängslen?
Hängslen eller en mesh-överdel har funktionen att de hjälper till att hålla byxorna och särskilt dynan på plats under rörelse. Många börjar med ett par cykelshorts utan hängslen, och det är en förbättring bara att få ett par tättsittande byxor och en sittdyna. Vi rekommenderar dock att snabbt byta till hängselbyxor för en bättre passform.
Vilken typ av hängslen är bäst?
Hängslena eller överdelen ska hålla byxorna på plats, men får inte vara för tajta och irritera vid axlarna. Välj därför hängslen med god elasticitet och i ett material som är behagligt mot huden. Det finns ofta ett behov av att leda bort fukt vid cykelträning, och här kan en elastisk överdel med fintmaskigt nät (mesh) vara en fördel.
Vad gäller val av storlek?
Cykelbyxor ska som utgångspunkt sitta tajt så att de inte fladdrar i vinden och negativt påverkar rörligheten. Ett tättsittande cykelbyxpar gör också att sittdynan ligger helt an mot kroppen. Därför är det faktiskt okej att ett par cykelbyxor känns för tajta när du inte sitter på cykeln.
Skillnader på dam- och herrcykelbyxor
Det finns särskilt en viktig skillnad mellan dam- och herrcykelbyxor: Sittdynan. Kvinnor har ett bredare bäckenparti, och därför är dynorna i damcykelshorts typiskt bredare och tryckpunkterna placerade annorlunda än i herrcykelbyxor.
Damcykelbyxor har typiskt också en högre midja än herrcykelshorts. Slutligen har damcykelshorts typiskt en bredare och mer flexibel linning.
Vintercykelbyxor med eller utan dyna
Vill du njuta av fantastiska cykelupplevelser under vinterhalvåret? Då är ett par bra vintercykelbyxor inte att undvika! Vintercykelbyxor har (naturligtvis) långa ben, en viss portion vaddering och är tillverkade i en textil som håller värmen (i motsats till sommarcykelbyxor).
I Skandinavien har vintercykelbyxor traditionellt varit utan insydd sittdyna, och det har varit normen att ha ett par vanliga cykelbyxor eller -shorts (med dyna) under de långa byxorna. En fördel med denna metod är att dynan i de tunnare ”vanliga” cykelbyxorna vanligtvis sitter bättre/tajtare än dynan i en fodrad vinterbyxa.
Detta har dock ändrats de senaste åren i takt med att material och design av vinterbyxor har förbättrats, och dynorna i högre grad sitter perfekt och inte orsakar obehag. Vintercykelbyxor med dyna har den uppenbara fördelen att du slipper besväras av två par hängslen och eventuell friktion på grund av dubbla lager i sätesområdet. Vår erfarenhet i dag är att det är fifty-fifty om folk väljer vinterbyxor med eller utan dyna – smaken är som baken!
Vintercykelbyxor kan ha eller sakna vindtäthet, vanligtvis på framsidan. På våra blåsiga breddgrader kan en vindtät front (i ett stretchigt material) klart rekommenderas. Nedkylning på grund av vind, särskilt under vinterhalvåret, är en reell risk, och även om du bara kör i exempelvis skogen är det nästan omöjligt att inte exponeras för kall vind.
MTB-shorts är lite annorlunda
En särskild utgåva av cykelshorts är de så kallade "Baggy"-shortsen, designade för mountainbikecyklister som inte har behov av den slimmade, aerodynamiska design som kännetecknar cykelkläder för landsvägscyklister.
Baggy-cykelshorts liknar till förväxling vanliga shorts, men har en rad funktioner som gör dem lämpliga för cykling: Materialen är stretchiga, ventilerande och robusta (så att en gren inte betyder en brusten söm) med mera. Dessutom har de typiskt en tättsittande innerbyxa med dyna. Innerbyxan kan ofta (men inte alltid) knäppas av eller på Baggy-shortsen efter behov, vilket är en praktisk lösning.
